Sałatka Heleny Rubinstein
(piękności)
Wraz z przyjściem wiosny warto zadbać o kondycję i poprawić stan swojej cery! Znakomicie nadaje się do tego sałatka Heleny Rubinstein.
Składniki: 4 łyżki płatków owsianych
- gorąca woda
- 4 łyżki mleka
-1 duże jabłko lub inny owoc
-1łyżka zmielonych orzechów włoskich
-1 łyżka miodu
-2 łyżeczki soku z cytryny
-1 łyżka jogurtu naturalnego
Płatki
zalać gorącą wodą na 1/2 godziny, jak zmiękną uzupełnić mlekiem, dodać
jabłko starte na tarce z dużymi otworami lub inny owoc, orzechy, miód,
sok z cytryny i jogurt.
Stosować okresowo przez 1-2 tygodnie dla poprawienia cery i kondycji.
Smacznego!
To bardzo zdrowa sałatka a i smaczna. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuń